Das erwartet dich bei uns:
1
Umfangreiche Anamnese
Präzise Bestimmung deiner Ausgangslage und deiner gesundheitlichen Anliegen – für eine genaue Ausgangslage & optimale Trainingsplanung.
2
Intelligentes Muskelkrafttraining
Unsere intelligenten Geräte passen sich automatisch
an dich an. Dank der Bildschirmanzeige erkennst du immer, ob Tempo, Belastung und Wiederholungen stimmen – so trainierst du sicher und effektiv.
3
Beweglichkeitstraining
Mit speziellen Übungen an modernen Beweglichkeits‒ und Dehnungsgeräten verbesserst du deine Körperhaltung und Beweglichkeit. Verspannungen lösen sich, die Wirbelsäule richtet sich auf und Schmerzen werden reduziert.
4
Persönliche Betreuung
Unsere erfahrenen Trainingscoaches begleiten dich vom ersten Tag und erstellen dein individuelles Training.
Wir achten darauf, dass du jede Übung korrekt und rückenschonend ausführst – so stärkst du gezielt deine Muskulatur und reduzierst Schmerzen.
5
Spürbare Erfolge!
Über 90% unserer Teilnehmer berichten schon nach wenigen Wochen von spürbarer Verbesserung ihrer Gesundheitsprobleme.
